실업자라면 꼭 참여해봐야 할 2일간 12시간 교육의 재도약 프로그램! 이력서 작성부터 면접 준비까지, 실업 인정 혜택까지 모두 포함! 빠르게 자세한 실업급여 신청 방법을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 실업급여 신청 방법👆 구직자 재도약 프로그램 후기 – 직접 참여한 생생한 경험담! 실업급여를 받으며 새로운 직장을 알아보는 중입니다. 나름 앞으로의 방향에 대해 고민하던 중, 고용 복지 센터에서 구직자 재도약 프로그램을 추천받아 '구직자를 위한 재도약 프로그램'에 참여하게 되었어요. 프로그램은 총 12시간 과정으로 구성된 이틀 일정이었고, 솔직히 말하면 비도 오고 또 이게 무슨 프로그램인지 잘 모르고 큰 기대 없이 갔지만, 결과적으로는 저에게 매우 알찬 시간이었어요. 마침 스파게티를 자주 해 먹는..

올해 어버이날, 마음을 제대로 전할 수 있는 선물은 무엇일까요? 부모님께 진심을 전할 수 있는 감동 선물 7가지를 소개합니다. 빠르게 어버이날 선물을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 감동 선물 보러가기 🎁 다가오는 어버이날, 어떤 선물이 좋을까? 다가오는 5월 8일 어버이날, 부모님께 어떤 선물을 드릴지 고민되시죠? 매년 챙기는 날이지만, 마음을 전하면서도 실용적인 선물을 고르는 건 생각보다 어렵습니다. 단순히 물건을 드리는 것이 아닌, 부모님께 ‘당신을 생각하고 있어요’라는 마음을 전하는 것이 중요하죠.오늘은 Google Trends를 기반으로 사람들이 가장 많이 찾는 어버이날 선물 추천 TOP 7을 정리해드릴게요. 실용성, 감동, 건강, 그리고 함께하는 시간을 모두 담은 리스트입니다. 1...

2025년 삼성 에어컨 청소 서비스와 사전점검 신청 방법까지 모두 정리했습니다. 빠르게 삼성 에어컨 서비스를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 에어컨 세척 서비스가기👆 1. 삼성 에어컨 사전점검 서비스란? 사전점검 서비스는 에어컨 사용 전, 이상 여부를 미리 확인하고 고장을 예방하기 위한 무상 또는 유상 점검 서비스입니다. 삼성전자는 매년 3~6월 사이 ‘사전점검 캠페인’을 통해 많은 고객들에게 무상 점검 기회를 제공하고 있습니다.제품 전원 상태 및 작동 확인리모컨 기능 확인냉매 누설 여부 확인실외기 상태 점검필터 오염도 확인2. 청소 서비스 vs 사전점검 차이점구분사전점검 서비스청소 서비스목적고장 예방 및 작동 확인위생 관리 및 효율 향상비용무상 or 소액 유상제품 유형에 따라 유상 청소신청 ..

건강 생각하면서도 튀김도 가능한 오일이 있을까요? 리놀레산 낮고 다양한 요리에 쓸 수 있는 식용유를 소개합니다. 빠르게 건강한 오일 리스트를 보려면 아래 버튼을 눌러주세요. 건강한 오일 보러가기👆 🌿 리놀레산, 정말 줄여야 하나요? 리놀레산은 오메가-6 계열의 지방산으로, 일정량은 우리 몸에 필요하지만 과도한 섭취 시 염증을 유발하거나 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 서구화된 식단에서는 이미 많은 양의 오메가-6을 섭취하고 있기 때문에, 일부러 줄이는 것이 건강에 더 이롭죠. 또한, 씨앗에서 짜낸 기름(씨앗유)은 대체로 리놀레산 함량이 높고 고온 정제를 거쳐 영양 손실이 많을 수 있습니다. 따라서 가정에서는 씨앗유가 아닌 과육에서 짜낸 오일이나 단일 불포화지방산이 풍부한 오일을 선택하는..